Pourquoi la sophrologie?

Gestion du stress

et des émotions

Retrouver un meilleur sommeil

Se dépasser dans les performances et les épreuves

Affronter les douleurs

Développer la confiance en soi

"Exprimez le meilleur de

                             vous-même"

"Le positif est que j'ai passé l'examen vraiment détendue et en pleine possession de mes moyens!!!!! Merci infiniment pour cela.

Ton aide a été productive et efficace."

- Laurence

"Quand je sors de la séance je suis heureuse...."

- Patricia

" J'ai pu vraiment toucher le contact avec mon corps, échapper à mon mental sur-investi. Quel soulagement!"

- Nathalie

Rencontrez Valérie

Sophrologue, certifiée RNCP

Instructrice Qi Gong

Praticienne Sophrologue certifiée RNCP, diplômée du CENATHO et instructice en Qi Gong, je vous accompagne selon vos besoins. A votre écoute,  j’ai à cœur de vous transmettre les techniques qui vous permettront de retrouver l’harmonie pour une vie plus consciente et sereine.

Les pratiques psycho-corporelles m'ont accompagnée tout au long de mon parcours de vie: gestion du stress des examens et accompagnement des accouchements avec le yoga et la sophrologie; gestion de la douleur et restauration des capacités articulaires avec la sophrologie et le qi gong; parentalité positive et entretien de la santé psychique dans les épreuves avec la méditation , le qi gong et la sophrologie... 

Pour une vie harmonieuse

 
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© 2019 par Valérie Beaumont