Praticienne Sophrologue certifiée RNCP, diplômée du CENATHO et instructice en Qi Gong, certifiée auprès de la FAEMC,  je vous accompagne selon vos besoins. A votre écoute,  j’ai à cœur de vous transmettre les techniques qui vous permettront de retrouver l’harmonie pour une vie plus consciente et sereine.

Les pratiques psycho-corporelles m'ont accompagnée tout au long de mon parcours de vie: gestion du stress des examens et accompagnement des accouchements avec le yoga et la sophrologie; gestion de la douleur et restauration des capacités articulaires avec la sophrologie et le qi gong; parentalité positive et entretien de la santé psychique dans les épreuves avec la méditation , le qi gong et la sophrologie... 

La puissance de ces pratiques et leur efficacité ont soutenu mon développement personnel.

Ainsi,  après une première vie professionnelle dévouée à la création de connaissances dans le monde des sciences, notamment sur le sujet de l’origine de la Vie, je me voue dorénavant à la découverte de la vie intérieure à travers le Qi Gong, la méditation, et la sophrologie avec le désir profond d'en transmettre les techniques pour en partager les bienfaits.

J'ai commencé par le Qi Gong et la méditation auxquels je me suis formée et me forme encore auprès de différents maîtres, mais toujours avec une visée thérapeutique. Et dans une suite logique relativement à mon soucis de transmettre, j'ai poursuivie ma formation d'accompagnant avec la sophrologie, une forme de travail sur l'intériorité plus rapidement accessible et plus ciblée sur les besoins concrets d'humanité dans notre société.

« On a deux vies : la deuxième commence lorsque l’on s’aperçoit qu’on en a qu’une. » Cette phrase, rencontrée il y a des années, au détour d’un recueil de pseudo?philosophie orientale dont je n’ai pas mémorisé le nom, est, quant à elle, restée gravée dans ma mémoire. Je la soupçonne d’avoir œuvré silencieusement à ma transformation.

Sur le chemin de l'harmonie, je vous invite à une rencontre pour partager un moment de sérénité...

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Références et référents

Sophrologie    Diplômée du CENATHO (2016-2018). Praticien niveau III enregistré au RNCP.

Sophrologie plurielle  2017   (Gilles Pentecôte)

Qi Gong      

Certificat de Qualification Professionnelle Moniteur d'Arts Martiaux, Mention Arts Energétiques Chinois. Titulaire de l'attestation technique de niveau 2 (3°Duan) de la FAEMC. Habilitation Sport Santé.

Diplomée de l’école Liao Ch’an Qi Gong. Enseigne depuis 2015 dans cette école.

Enseignements reçus auprès de Liao Yi Lin, Mantak Chia, Cai Gao Chao, Wang Yan-li, Liu Cui Fang, Chrystel Herbaux del Pinto, Hu Xiao Fei, Liu Ya Fei.

Formation de Qi Gong thérapeutique à l’école Ling Gui (Enseignements par le Dr Liu Dong, Lui He et Xu Bo Sheng).

Médecine Classique et Traditionnelle Chinoise

appliquée au Qi Gong,

Enseignement reçu au centre Liao Ch’an Qi Gong ;

Formation à l’Inner Layer Hypnosis auprès du Dr Liu Dong.

Formation en médecine chinoise classique (Jiu Gong) en cours.

Yoga               Pratique depuis 1989.

Hatha yoga principalement, école issue des enseignements d’André Van Lysbeth. Pranayama. Krita.

Ecole issue de la tradition du Swami Satyananda Saraswati (notamment Yoga & Méditation Paris).

Méditation     Différentes pratiques:

Méditations taoïstes et yogiques depuis 1989.

Méditations actives d’Osho .

Mindfulness selon John Kabat-Zinn (cycle MBSR  avec l’association Pleinement Conscient).

Enseignements de Yongey Mingyur Rinpotché (Tergar méditation, Songsten Chanteloube).

Retraites en noble silence selon la tradition bouddhiste Theravada auprès de Jean-Luc Riff.

Retraite au village des Pruniers, centre de pratique de pleine conscience et monastère fondé par Thich Nhat Hanh.

Ils m'ont fait confiance: Ecole Liao Ch'an Qi Gong, CRAMIF, Cité de la Santé, Festival la Pente Douce, association Pour Soi ...

Rencontrez Valérie

Sophrologue et instructrice Qi Gong