L’été, c’est fini! Les vacances aussi! Voici depuis quelques semaines déjà le retour du quotidien et des stimulations en tous genres qui pourraient bien faire déborder votre « vase » de tolérance au stress… Vous souhaiteriez retrouver la sérénité que vous aviez cultivée cet été ? Alors que vous ayez surfé ou non sur les vagues cet été, je vous propose pour cet automne de surfer sur -LE- vague!

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le corps est protégé des agressions de l'environnement, les énergies perverses, par une sorte...

17-Vaisseau Conception Tan Zhong - Autel Central - Centre de la Poitrine Ce point Hui (réunion) est celui de l'énergie (Qi), il permet...

4-Gros Intestin He Gu - Vallée Harmonisatrice C'est un point source (Yuan), il libère l'énergie du gros intestin. C'est un tonificateur...

5-Triple Réchauffeur Wai Guan - Barrière Externe Ce point clarifie la Chaleur et calme le Vent. C'est un point de tonification du Yang du...

11-Gros Intestin Qu Chi - Courbe de l'étang Ce point draine l'Humidité , il disperse le Vent et la Chaleur. Il est indiqué en cas de...

3-Foie Tai Chong - Grand Assaut C'est un point source ou point Yuan Il favorise donc la circulation de l'Énergie du méridien du Foie. Il...

3-Rein Tai Xi - Grand Torrent - Suprème Vallée C'est un point source (yuan). Il permet donc de redonner de l'énergie dans le méridien du...

36-Estomac Zu San Li - Pied de trois lieues Considéré comme un grand point de longévité, il tonifie le Yang du bas du corps et restaure...

6-Vaisseau Conception Qi Hai - Océan du souffle - Mer du Qi C'est un point d'énergie majeur. Il tonifie l'énergie acquise, le Qi, le Jing...

23-Vessie Shen Shu - Point d'assentiment des reins. Ce point régularise l'énergie des reins. Il traite le vide du Rein et consolide le...

27-Rein Shu Fu - Maison des transferts - Palais des correspondances. Il permet l'ouverture des points "shu" du dos (ou points de...

Voici 7 outils simples à mettre en œuvre: 1. Mangez sainement et…. buvez de l’eau ! De plus en plus d’études montrent comment l’alimentati

Et si vous aviez laissé le stress chronique s’installer ? Il existe des solutions pour retrouver l’harmonie! Vous sentez-vous stressé?...

Manifestez-vous des symptômes de stress chronique ? La phase de stress chronique Le stress chronique est reconnu pour avoir de très...

En cette période marquée par la pandémie en déploiement du Covid-19 , nous sommes soumis collectivement à une couverture médiatique...

Toutes sortes de préoccupations peuvent générer du stress. Un observateur averti s'apercevra qu'il n'en existe que 3 sortes : 1) celles...

Détendez-vous ! Oui, oui, j’aimerai bien ! Mais pas toujours facile de se conformer à une telle injonction ! Vous avez peut-être en mémoire

Stress et performance Le niveau de performance est directement lié à l’état de stress. Sans stress l’organisme n’a pas de réaction…....

Stress, mode d'emploi! Pour améliorer sa santé! Qu'est-ce que le stress? Le stress est une réaction saine de l'organisme face à un...